Dispositivos y accesorios
Falafels à la menthe, sauce tahini
Prep. 25min
Total 35min
4 portions
Ingredientes
-
3 c. à soupe de tahini
-
3 c. à soupe d'eau
-
1 citron jaune le jus et le zeste
-
du sel
-
du poivre moulu
-
100 g d'oignon coupé en quatre
-
15 feuilles de menthe fraîche
-
2 gousses d'ail
-
500 g de pois chiches en conserve égouttés, séchés dans un torchon
-
4 c. à soupe de farine
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de paprika en poudre
-
1 c. à café de curcuma en poudre
-
farine pour les boulettes
-
1 c. à soupe d'huile de tournesol
-
200 g de pousses d'épinards frais
-
400 g de tomates en morceaux
-
2 c. à soupe de graines de sésame
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
15 g
Calorías
1899 kJ /
456 kcal
Grasa
26 g
Carbohidratos
35 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Larousse - Le grand livre avec Thermomix®
120 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Houmous classique ou à la betterave
10 min
Falafels au four
40 min
Falafels
24 godz.
Minitacos vegan
45 min
Tahini maison
15 min
Falafels, boulgour aux fèves et yaourt au tahini
13 godz.
Salade fattouch
25 min
Houmous
3 godz. 30 min
Buddha bowl aux falafels de lentilles, grenade et légumes variés
24 godz. 45 min
Falafels et sauce à la coriandre
45 min
Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais
1 godz.
Brochettes chich taouk, houmous et salade aux graines
1 godz. 40 min