Dispositivos y accesorios
Risotto aux légumes d'hiver et filet de poisson
Prep. 10min
Total 30min
4 portions
Ingredientes
-
80 g de carotte
-
80 g de panais
-
80 g de céleri branche
-
50 g de parmesan
-
120 g d'oignons rouges coupés en deux
-
20 g d'huile d'olive
-
200 g de riz spécial risotto
-
120 g de vin blanc
-
680 g d'eau
-
1 cube de bouillon
-
5 pincées de sel
-
5 pincées de poivre moulu
-
20 g de beurre mou
-
10 g jus de citron
-
600 g de filets de poisson blanc type bar, cabillaud ou merlan...
-
1 brin de persil frais ciselé pour la finition
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
404.1 mg
Proteína
39 g
Calorías
2164.6 kJ /
517.4 kcal
Grasa
15.3 g
Fibra
2.5 g
Grasas saturadas
6.3 g
Carbohidratos
50.1 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Hiver - Découpe-Minute
8 Recetas
Francia
Francia
Les poissons avec le Sensor
34 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Riz sauvage aux carottes grillées, pesto à la pistache
1h 15min
Roulé de saumon, chèvre et pommes de terre
1h
Tartare de carottes, pommes et noisettes. Crêpe aux épinards à la sauce tomate
1h 30min
Saumon sauce hollandaise, riz et asperges
45min
Saumon sauce à l'aneth, brocoli et riz basmati - Crème au chocolat
40min
Nouilles soba aux légumes et crevettes
40min
Fricassée de poulet
55min
Roulé d'omelette à la vapeur, champignons sautés et salade
40min
Gratin à la courge et au merlu, crème à la ciboulette
45min
Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre
50min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25min
Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards
35min