Merlan aux poivrons et au maïs

Merlan aux poivrons et au maïs

4.5 12 valoraciones

Prep. 15min

Total 50min

4 portions

Ingredientes

150 g d'oignons en quartiers
400 g de poivrons mélangés, en lamelles
250 g de tomates pelées
2 c. à café de paprika
2 c. à soupe d'huile d'olive
du sel
du poivre moulu
100 g de grains de maïs en conserve
4 filets de merlan (150 g chacun)
500 g d'eau
450 g de pommes de terre en quartiers

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 33 g

Calorías 1412 kJ / 335 kcal

Grasa 7 g

Carbohidratos 32 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Larousse - Je cuisine à tous les étages 50 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

40min

Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde

40min

Couscous de poulet aux légumes

1h 20min

Lotte à la provençale

50min

Tajine de poissons au curry

45min

Papillote de merlan et semoule de légumes

25min

Parmentier merlan-haddock et purée de patate douce

1h 25min

Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry

35min

Pavé de saumon sur lit de carottes et lentilles

55min

Cabillaud au chorizo, tomates et fenouil

35min

Saumon en croûte de tomates et riz aux légumes

30min

Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate

25min