Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Green bread and mushrooms (Diabetes)
Prep. 10min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
-
ham salt reduced lean50 g
-
eggs4
-
full cream milk120 g
-
fresh baby spinach leaves60 g
-
spring onions/green onions cut into pieces4
-
seeded wholemeal bread (40 g each), thick (seeTips)4 slices
-
extra virgin olive oil spray
-
fresh portobello mushrooms (460 g), large4
-
Dijon mustard2 tsp
-
sweet paprika to taste
-
ground black pepper to taste
-
fresh flat-leaf parsley chopped, to serve2 tbsp
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
265 mg
Proteína
22.5 g
Calorías
1525 kJ /
365 kcal
Grasa
15.5 g
Fibra
6 g
Grasas saturadas
3.8 g
Carbohidratos
30.5 g
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