Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 g cheddar cheese, cut into pieces
- 2 kale leaves or fresh silverbeet, stalks removed
- ½ brown onion
- 2 garlic cloves
- 20 g butter
- 130 g brown rice
- 2 tsp Vegetable stock paste (see Tip)
- 500 g water
- 180 g white button mushrooms, cut into slices
- sea salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 2055.8 kJ / 491.4 kcal
- Proteína
- 18.7 g
- Carbohidratos
- 68.7 g
- Grasa
- 18.2 g
- Grasas saturadas
- 9.7 g
- Fibra
- 9.3 g
- Sodio
- 203.1 mg
Recetas alternativas
All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)
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Steamed snapper with Sicilian caponata
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Mushroom freekeh risotto with spring onion oil
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Smoky bean and tomato bowl (Diabetes, TM6)
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Sweet potato and wakame patties (TM6, Jude Blereau)
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Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)
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Wholemeal fish fingers with smashed beans (Diabetes)
Ninguna valoración
Creamy vegetable rice
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Silverbeet and mushroom pasta (TM6)
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