Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 g ceapă, tăiată sferturi
- 2 căței de usturoi
- 480 g năut, din conservă, clătit, scurs (cantitate după scurgere)
- 300 g cartofi, curățați, tăiați cuburi (3-4 cm)
- 400 g roșii cuburi, din conservă
- 2 lingurițe boia afumată
- ½ linguriță sare de mare fină, plus după gust
- 250 g spanac tânăr, proaspăt
- ulei de măsline extravirgin, pentru stropit
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 920 kJ / 219 kcal
- Proteína
- 9 g
- Carbohidratos
- 28 g
- Grasa
- 6 g
- Grasas saturadas
- 0.8 g
- Fibra
- 67 g
- Sodio
- 265 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Supă de năut cu spanac
40min
Hrișcă cu ciuperci
25min
Plăcintă de cușcuș (10-12 luni)
1 Std. 35 Min
Bolognese cu ciuperci și tăiței din dovlecel
50min
Năut gătit lent
14h 40min
Supă marocană picantă de linte
Keine Bewertungen
Paste cu praz și ajvar
30min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45min
Paste cu sfeclă proaspătă
20min
Piure de fasole albă cu spanac
30min
Salată cu quinoa și fasole verde
30min
Tocană de ciuperci și cârnați, cu arpacaș
55min