Dispositivos y accesorios
Tocană de năut gătită lent
Prep. 5min
Total 4h 15min
4 porții
Ingredientes
-
ceapă tăiată sferturi80 g
-
căței de usturoi2
-
năut, din conservă clătit, scurs (cantitate după scurgere)480 g
-
cartofi curățați, tăiați cuburi (3-4 cm)300 g
-
roșii cuburi, din conservă400 g
-
boia afumată2 lingurițe
-
sare de mare fină plus după gust½ linguriță
-
spanac tânăr, proaspăt250 g
-
ulei de măsline extravirgin pentru stropit
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Sodio
265 mg
Proteína
9 g
Calorías
920 kJ /
219 kcal
Grasa
6 g
Fibra
67 g
Grasas saturadas
0.8 g
Carbohidratos
28 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Gătire lentă - fără capac pentru cuțit
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Brioșe cu fructe și legume
30min
Piept de curcan sous-vide, cu citrice
3h 30min
Bile proteice cu migdale și nuci pecan
10min
Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz
20min
Pizza cu blat din conopidă
1h 20min
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40min
Tartă de Crăciun cu brânză și ceapă (UK)
1h 45min
Vinete sotate (400 g)
Ninguna valoración
Vinete sotate (200 g)
30min
Salată de quinoa cu legume crocante
30min
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10min
Curry cu năut
35min