Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 g ceapă, tăiată sferturi
- 2 căței de usturoi
- 480 g năut, din conservă, clătit, scurs (cantitate după scurgere)
- 300 g cartofi, curățați, tăiați cuburi (3-4 cm)
- 400 g roșii cuburi, din conservă
- 2 lingurițe boia afumată
- ½ linguriță sare de mare fină, plus după gust
- 250 g spanac tânăr, proaspăt
- ulei de măsline extravirgin, pentru stropit
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 920 kJ / 219 kcal
- Proteína
- 9 g
- Carbohidratos
- 28 g
- Grasa
- 6 g
- Grasas saturadas
- 0.8 g
- Fibra
- 67 g
- Sodio
- 265 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Supă de linte galbenă cu chifteluțe și budincă Solero
40 Min
Salată de caracatiță și cartofi
Ninguna valoración
Tartă cu ciuperci
50 Min
Pizza cu blat din conopidă
1小时 20 分钟
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45 Min
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35 Min
Curry verde thai și orez cu citronelă
Ninguna valoración
Ceșcuțe de varză roșie cu pui
25min
Supă de pui pentru zile de iarnă
1 Std.
Curry cu năut
35 Min
Borș ucrainean cu sfeclă roșie
25min
Salată rusească de sfeclă roșie
1h 10min