Tocană de năut gătită lent

Tocană de năut gătită lent

2.6 17 valoraciones

Prep. 5min

Total 4h 15min

4 porții

Ingredientes

ceapă tăiată sferturi
80 g
căței de usturoi
2
năut, din conservă clătit, scurs (cantitate după scurgere)
480 g
cartofi curățați, tăiați cuburi (3-4 cm)
300 g
roșii cuburi, din conservă
400 g
boia afumată
2 lingurițe
sare de mare fină plus după gust
½ linguriță
spanac tânăr, proaspăt
250 g
ulei de măsline extravirgin pentru stropit

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 265 mg

Proteína 9 g

Calorías 920 kJ / 219 kcal

Grasa 6 g

Fibra 67 g

Grasas saturadas 0.8 g

Carbohidratos 28 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Gătire lentă - fără capac pentru cuțit 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Medalioane din legume

1h 10min

Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri

50min

Supă cu cartofi dulci, ardei roșu și fasole cannellini

35min

Gazpacho de sfeclă aurie

50min

Paste cu sos consistent de legume

Ninguna valoración

Supă de sfeclă roșie cu pâine prăjită gourmet

50min

Chiftele din cartofi cu umplutură de ciuperci

1h

Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)

35min

Mei fiert

45min

Paste cu legume

45min

Cartofi în sos picant de roșii

35min

Supă de năut cu spanac

40min