Dispositivos y accesorios
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
Prep. 15min
Total 50min
4 porții
Ingredientes
Chipsurile din cartofi dulci și sfeclă roșie
-
cartofi dulci tăiați felii subțiri70 g
-
sfeclă roșie, crudă tăiată felii subțiri70 g
-
ulei de măsline pentru stropit
-
fulgi de sare de mare pentru asezonat
Supa
-
șalotă (aprox. 30 g), tăiată jumătăți1
-
cățel de usturoi1
-
ulei de măsline30 g
-
conopidă tăiată buchețele400 g
-
năut, din conservă scurs240 g
-
sare1 linguriță
-
apă600 g
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)1
-
piper alb măcinat1 priză
-
amestec de semințe pentru decor2 linguri
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Sodio
1 mg
Proteína
15 g
Calorías
1460 kJ /
349 kcal
Grasa
11 g
Fibra
10.8 g
Grasas saturadas
1 g
Carbohidratos
50 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Mâncăm sănătos vol. II
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Supă de conopidă cu brânză
30min
Supă de spanac, năut și cartofi noi
35min
Supă de morcovi, portocală și ghimbir
25min
Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon
1h 50min
Vinete crocante cu cremă de gulii
1h
Supă cu broccoli și linte roșie
30min
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20min
Supă de mere, păstârnac și curry
30min
Hrișcă cu ciuperci
25min
Supă de cartof dulce și dovlecel
25min
Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos
30min