Versiones compatibles
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Chipsurile din cartofi dulci și sfeclă roșie
- 70 g cartofi dulci, tăiați felii subțiri
- 70 g sfeclă roșie, crudă, tăiată felii subțiri
- ulei de măsline, pentru stropit
- fulgi de sare de mare, pentru asezonat
Supa
- 1 șalotă (aprox. 30 g), tăiată jumătăți
- 1 cățel de usturoi
- 30 g ulei de măsline
- 400 g conopidă, tăiată buchețele
- 240 g năut, din conservă, scurs
- 1 linguriță sare
- 600 g apă
-
1
cub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)
o bien 1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legume - 1 priză piper alb măcinat
- 2 linguri amestec de semințe, pentru decor
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1460 kJ / 349 kcal
- Proteína
- 15 g
- Carbohidratos
- 50 g
- Grasa
- 11 g
- Grasas saturadas
- 1 g
- Fibra
- 10.8 g
- Sodio
- 1 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Supă de năut cu spanac
40min
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30min
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
40min
Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită
45 min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20min
Batoane cu müsli și dovleac
Ninguna valoración
Tocană de fasole albă și usturoi
50min
Supă de conopidă mov
Ninguna valoración
Supă de broccoli și mazăre cu cremă de caju și conopidă
40min
Pizza cu dospire îndelungată
Ninguna valoración
Salată cu quinoa și fasole verde
30min
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40min