Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 20 g ulei de măsline
- 1000 g sparanghel verde, fără partea lemnoasă, tăiat bucăți (cca. 3 cm)
- 2 căței de usturoi
- 10 g zahăr
- 60 g ceapă, bucăți (1 ceapă mică)
- 100 g unt, tăiat cuburi
- 150 g cartofi, tăiați bucăți
- 100 g frunze de spanac congelat, dezghețat și scurs
- 400 g apă
- 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițat
- 1 priză nucșoară măcinată
- 10 g zeamă de lămâie
- 1 linguriță piper negru măcinat
- 1 linguriță sare
- 30 g semințe de pin, crude
- 1 chilli roșu, proaspăt, fără semințe, tocat
- 150 g frișcă lichidă, min. 30% grăsime
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1583.2 kJ / 376.2 kcal
- Proteína
- 8 g
- Carbohidratos
- 23.2 g
- Grasa
- 30.2 g
- Grasas saturadas
- 15.2 g
- Fibra
- 7 g
- Sodio
- 443.7 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Supă de cartof dulce și dovlecel
25min
Supă din capete de sparanghel
55min
Supă de broccoli cu brânză Cheddar
40min
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30min
Supă cremă de sparanghel
25min
Baton muesli fără grâu, nuci și lactate
1u. 45min
Fasole neagră - rețeta de bază
Ninguna valoración
Cheesecake sicilian cu ricotta și smochine înmuiate în vin botrytis
Ninguna valoración
Batoane cu susan, miere și citrice
Ninguna valoración
Orez brun vegetarian
40min
Supă de broccoli și mazăre cu cremă de caju și conopidă
40min
Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie
1h