Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 3 - 4 lămâi
Sosul de mărar
- 170 g smântână fermentată, de orice tip
- 1 lingură mărar proaspăt, doar frunzele
- 1 linguriță capere în oțet
- ¼ linguriță sare
Somon și orez
- 2 căței de usturoi
- 1 ½ linguriță sare, împărțită
- 1 linguriță boabe de piper negru
- 55 g ceapă verde, curățată și tăiată bucăți (5 cm)
- 30 g pătrunjel proaspăt, frunzele și tulpina fragedă
- ½ linguriță turmeric uscat, măcinat
- 255 g orez alb cu bobul lung
- 1190 g apă
- 255 g sparanghel, tăiat bucăți (2½ cm)
- 1 lămâie, feliată (½ cm)
- 680 g file de somon proaspăt, fără piele
- 1 lingură mărar proaspăt, doar frunzele
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1988.9 kJ / 475.4 kcal
- Proteína
- 28.6 g
- Carbohidratos
- 42.4 g
- Grasa
- 21.4 g
- Grasas saturadas
- 6.9 g
- Fibra
- 3.3 g
- Sodio
- 790.2 mg
Recetas alternativas
Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa
30min
Salată de cușcuș
20min
Chiftele cu sos de ciuperci și vin
35min
Desert cu mango și fructul pasiunii
15min
Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit
30min
Biscuiți cu lapte bătut și sirop de arțar
25min
Rulade mediteraneene de curcan
45 min
Batoane din fulgi de alac și fulgi de porumb
Ninguna valoración
Tartă picantă cu ton, ouă și capere
1h 10min
Risoni cu pui și pesto
35min
Salată cu quinoa și fasole verde
30min
Caserolă de primăvară, cu carne de pui
1h 30 min