Dispositivos y accesorios
Κουσκούς με λιαστές ντομάτες και αρακά
Prep. 10min
Total 40min
4 μερίδες
Ingredientes
-
κουσκούς250 γρ.
-
κρεμμυδάκι εσαλότ κομμένο στη μέση1
-
λιαστές ντομάτες40 γρ.
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το γαρνίρισμα40 γρ.
-
αρακά, κατεψυγμένο250 γρ.
-
νερό320 γρ.
-
αλάτι2 πρέζα
-
φέτα σε κυβάκια80 γρ.
-
ρόκα60 γρ.
-
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι80 γρ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Sodio
601.2 mg
Proteína
15.8 g
Calorías
1853.5 kJ /
443 kcal
Grasa
17.8 g
Fibra
9.3 g
Grasas saturadas
5 g
Carbohidratos
56.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Καλωσήρθες Φθινόπωρο
10 Recetas
Grecia
Grecia
También podría gustarte...
Ζυμαρικά με φρέσκια σάλτσα ντομάτας και κατσικίσιο τυρί
45 Min
Φρέσκο τυρί με πορτοκάλι και μέλι
35 Min
Κρέμα burrata με λαχανικά
Keine Bewertungen
Κεσαδίγιας (quesadillas) με μαύρα φασόλια και γουακαμόλε
25 Min
Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε
30 Min
Τάρτα με αμύγδαλα και εσπεριδοειδή
Keine Bewertungen
Κοτόσουπα με ομελέτα από βότανα
50 Min
Chawan mushi (Ιαπωνική αλμυρή κρέμα αυγού)
35 Min
Σούπα με ψωμί και ντομάτα, Τυλιχτή ομελέτα με σπανάκι και Ρατατούιγ λαχανικών στον ατμό
1 Std. 5 Min
Επιδόρπιο γιαουρτιού με μέλι, σύκα και καρύδια
2 Std. 10 Min
Πικάντικα μοσχαρίσια εσκαλόπ με κόκκινες πιπεριές
30 Min
Μεσογειακή σαλάτα
25 Min