Dispositivos y accesorios
Κουσκούς με λιαστές ντομάτες και αρακά
Prep. 10min
Total 40min
4 μερίδες
Ingredientes
-
κουσκούς250 γρ.
-
κρεμμυδάκι εσαλότ κομμένο στη μέση1
-
λιαστές ντομάτες40 γρ.
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το γαρνίρισμα40 γρ.
-
αρακά, κατεψυγμένο250 γρ.
-
νερό320 γρ.
-
αλάτι2 πρέζα
-
φέτα σε κυβάκια80 γρ.
-
ρόκα60 γρ.
-
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι80 γρ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Sodio
601.2 mg
Proteína
15.8 g
Calorías
1853.5 kJ /
443 kcal
Grasa
17.8 g
Fibra
9.3 g
Grasas saturadas
5 g
Carbohidratos
56.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Καλωσήρθες Φθινόπωρο
10 Recetas
Grecia
Grecia
También podría gustarte...
Ατομικά μοσχαρίσια φιλέτα Wellington με σάλτσα κόκκινου κρασιού
Pas d’évaluation
Πένες με μελιτζάνες, ντομάτες και μοτσαρέλα
40min
Σπαγγέτι ολικής αλέσεως με κρεμώδη σάλτσα από φακές και καρότο
45min
Μπιφτεκάκια γαλοπούλας με σάλτσα ηλιόσπορου
40min
Ρυζόγαλο με σοκολάτα
1h 5min
Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε
30min
Κοτόσουπα με ομελέτα από βότανα
50min
Μπρόκολο και πατάτες με σάλτσα blue cheese
Pas d’évaluation
Κορμός σοκολάτας με χαρουπάλευρο
1h
Κεφτεδάκια με κολλώδες ρύζι
2h
Σούπα λαχανικών με κοτόπουλο και ρύζι
Pas d’évaluation
Σιγομαγειρεμένο μοσχάρι με λαχανικά (παραδοσιακό πιάτο από τις Αστούριες)
2h 45min