Dispositivos y accesorios
Μουσακάς νηστίσιμος
Prep. 15min
Total 1h 10min
6 μερίδες
Ingredientes
-
ντομάτες, ώριμες κομμένες στα τέσσερα600 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο3
-
κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα180 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο20 γρ.
-
κόκκινες φακές ξεπλυμένες και στραγγισμένες250 γρ.
-
νερό350 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι2 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο3 πρέζες
-
μελιτζάνα σε ροδέλες 7-8 χιλ. (περίπου 1 μεγάλη μελιτζάνα)300 γρ.
-
κολοκυθάκια σε ροδέλες 7-8 χιλ. (περίπου 2 μέτρια κολοκυθάκια)300 γρ.
-
νηστίσιμο τυρί, αλεσμένο100 γρ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Proteína
9.79 g
Calorías
716 kJ /
171 kcal
Grasa
8.54 g
Fibra
5.5 g
Carbohidratos
13.85 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Βεγκαν-νηστισιμα
11 Recetas
Internacional
Internacional
Σαρακοστή & Πάσχα!
27 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Κολοκυθομπιφτέκια
40min
Σιγομαγειρεμένο ανανά σε σιρόπι τσίλι με καβουρδισμένο κραμπλ καρύδας
Ninguna valoración
Κρέμα custard με γάλα καρύδας και κακάο (χωρίς γαλακτοκομικά)
15min
Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)
20min
Ριγκατόνι με φύλλα μπακλαβά
1h 50min
Ρωσική σαλάτα με παντζάρια
1h 10min
Σαλάτα Σικελίας με γαρίδες
40min
Ρατατούιγ
40min
Σπαγγέτι αλά πουτανέσκα
35min
Νηστίσιμα μπιφτέκια
2h 30min
Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα
1h 25min
Μουσακάς με φακές
2h 20min