Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Poke bol verde con salmón
Prep. 15min
Total 1h
4 raciones
Ingredientes
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12 - 14 ramitas de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
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2 cucharadas de semillas de sésamo
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400 g de lomo de salmón fresco sin piel en dados de 1,5 cm
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150 g de ramilletes de brócoli
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950 g de agua
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120 g de guisantes (frescos o congelados)
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120 g de habas congeladas
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250 - 300 g de hojas de espinaca frescas
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200 g de quinoa en grano
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1 cucharadita de sal
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20 g de salsa de soja
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2 cucharadas de cebollino fresco picado
Inf. nutricional por 1 ración
Calorías
700 kcal /
2930 kJ
Proteína
38.7 g
Grasa
34.9 g
Carbohidratos
61 g
Fibra
13.1 g
Grasas saturadas
5.6 g
Sodio
1008.1 mg
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Revista Thermomix nº 174
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