Dispositivos y accesorios
Tocană mexicană de pui
Prep. 10min
Total 40min
4 porții
Ingredientes
-
căței de usturoi3
-
ceapă tăiată în bucăți (2-3 cm)150 g
-
chilli chipotle în sos Adobo (vezi recomandări)2
-
ulei de măsline30 g
-
oregano uscat1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
sare cu ceapă1 linguriță
-
zahăr2 lingurițe
-
arahide prăjite (în ulei sau fără grăsime), nesărate100 g
-
roșii cuburi, din conservă400 g
-
cartofi dulci descojiți și tăiați bucăți (3-4 cm)300 g
-
ardei gras, verde curățat de semințe și tăiat bucăți (1-2 cm)150 g
-
concentrat pastă de pui (vezi recomandări)1 linguriță
-
apă50 g
-
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în bucăți (4-5 cm)500 g
-
fasole kidney, din conservă clătită și scursă (aprox. 250 g după scurgere)400 g
-
coriandru proaspăt frunze, pentru garnisit
-
limetă sferturi, pentru servit (opțional)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Sodio
1224.7 mg
Proteína
36.7 g
Calorías
2442 kJ /
581.3 kcal
Grasa
31.4 g
Fibra
14.1 g
Grasas saturadas
6.6 g
Carbohidratos
32.1 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Pui, pui, pui
9 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Chifteluțe cu sos de roșii
55min
Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi
55min
Orez cu cârnați, în stil Hong Kong
55min
Supă chinezească cu tăiței cu ou și ciuperci asortate
35min
Plăcințele cu carne și rozmarin
Ninguna valoración
Tocăniță cu linte, mere și carne de porc
55min
Tocăniță de vită cu cușcuș perlat, în stil oriental
40min
Tocăniță de cartofi cu carne de vită
1h 10min
Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin
1h 30min
Tocăniță de fasole cu perișoare
45min
Tocăniță de miel și fasole verde
1h 10min
Musaca
2h 30min