Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

4.4 25 valoraciones

Prep. 30min

Total 40min

4 porții

Ingredientes

Lipii

iaurt simplu
350 g
făină de pâine plus pentru presărat
350 g
praf de copt
1 lingură
sare de mare
1 linguriță

Pesto de Broccoli

ulei de măsline extravirgin
30 g
cățel de usturoi
1
chilli roșu, proaspăt tăiat în jumătăți, curățat de semințe
1
buchețele de broccoli
300 g
sare de mare
1 linguriță
apă
1100 g

Carne de Porc

ulei de măsline extravirgin
60 g
cățel de usturoi
1
mușchi de porc tăiat în bucăți (3 cm)
500 g
piper negru măcinat
2 prize
sare de mare
½ linguriță

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 1649 mg

Proteína 32 g

Calorías 3299 kJ / 788 kcal

Grasa 39 g

Grasas saturadas 9 g

Carbohidratos 76 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Cine pentru seri de toamnă 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Mușchiuleț de porc cu linte și spanac

20min

Brioșe cu mere

40min

Piept de curcan cu sos de ton cu salată caldă de cartofi

1h 30min

File de curcan cu sos de chilli cu piersici

45min

Cuburi rumenite de carne de pui

15min

Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati

1h 10min

Lipie de ouă cu șuncă și spanac

40min

Mușchi de porc umplut și sos de mere și cidru

1h

Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli

1h 35min

Gratin de crevete cu piper roșu

30min

Tartă cu ciuperci

50min

Fleică de porc cu ceapă verde

1h 10min