Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

4.4 26 valoraciones

Prep. 30min

Total 40min

4 porții

Ingredientes

Lipii

iaurt simplu
350 g
făină de pâine plus pentru presărat
350 g
praf de copt
1 lingură
sare de mare
1 linguriță

Pesto de Broccoli

ulei de măsline extravirgin
30 g
cățel de usturoi
1
chilli roșu, proaspăt tăiat în jumătăți, curățat de semințe
1
buchețele de broccoli
300 g
sare de mare
1 linguriță
apă
1100 g

Carne de Porc

ulei de măsline extravirgin
60 g
cățel de usturoi
1
mușchi de porc tăiat în bucăți (3 cm)
500 g
piper negru măcinat
2 prize
sare de mare
½ linguriță

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 1649 mg

Proteína 32 g

Calorías 3299 kJ / 788 kcal

Grasa 39 g

Grasas saturadas 9 g

Carbohidratos 76 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Cine pentru seri de toamnă 10 Recetas
tmde.general.market.romania

También podría gustarte...

Paste cu dovleac plăcintar și năut

30 min

Gratin de cartofi dulci

30 min

Lasagna săracă în carbohidrați

1 godz. 30 min

Pui și păstârnac cu sos cremos de lămâie

1 godz. 50 min

Mușchiuleț de porc cu linte și spanac

20 min

Salată cu crevete și legume crocante

40 min

Brioșe Hash Brown

1 godz.

Crumble cu afine și miere

1 godz. 40 min

Piept de pui cu cușcuș în stil arab

45 min

Fleică de porc cu ceapă verde

1 godz. 10 min

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

8 godz. 35 min

Pui San Fernando

55 min