Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Spanacul
- 1 cățel de usturoi
- 30 g ulei de măsline extravirgin
- 250 g spanac tânăr, proaspăt
- 1 priză sare
- 1 priză piper negru măcinat
Piureul de fasole albă
- 30 g șalote
- 30 g ulei de măsline extravirgin
- 250 g fasole albă, cu bob mare, din conservă, clătită și scursă
- 160 g apă
- 1 priză sare
- 1 priză piper negru măcinat
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 946 kJ / 226 kcal
- Proteína
- 7 g
- Carbohidratos
- 12 g
- Grasa
- 16 g
- Grasas saturadas
- 2 g
- Fibra
- 3.5 g
- Sodio
- 401 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir
45 min
Supă cu spanac și parmezan
45 min
Mămăligă
40 min
Mini galettes cu ciuperci
1h 45 min
Tocană de năut gătită lent
4 Std. 15 Min
Strălucire cu ghimbir
Ninguna valoración
Supă cremoasă de roșii
Ninguna valoración
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45 min
Smoothie de vară
5min
Hummus de mazăre și fasole
25 min
Milkshake cu căpșune
5min
Supă toscană de fasole
50 min