Τάρτα με γιαούρτι καρύδας και φρούτα

Τάρτα με γιαούρτι καρύδας και φρούτα

Ninguna valoración

Prep. 10min

Total 1h

4 μερίδες

Ingredientes

λάδι καρύδας
1 κ.σ.
νιφάδες βρώμης
50 γρ.
φιστίκια, ανάλατα, άψητα
20 γρ.
νιφάδες καρύδας, άγλυκες
10 γρ.
καρύδια πεκάν
20 γρ.
αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα
100 γρ.
αλάτι
1 πρέζα
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
½ κ.γλ.
ανάμεικτα φρέσκα φρούτα εποχής, για το γαρνίρισμα
γιαούρτι καρύδας (βλ. Συμβουλή)
3 - 4 κ.σ.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 μερίδα

Proteína 5.5 g

Calorías 1777.8 kJ / 423.3 kcal

Grasa 28.4 g

Fibra 6.6 g

Carbohidratos 35.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Νηστίσιμα και Πασχαλινά 10 Recetas
Grecia

También podría gustarte...

Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά

25 Min

Αβγά μάτια στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

45 Min

Αβγά ποσέ

15 Min

Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα

50 Min

Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό

20 Min

Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ

40 Min

Γκρανόλα

1 Std. 40 Min

Φριτάτα καπρέζε

30 Min

Πορτοκαλόπιτα

2 Std.

Τραγανά ντόνατς

2 Std. 30 Min

Σοκολατένια γκρανόλα

50 Min

Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα

5 Min

Mostrar todo

Mostrar todo