Purée de maïs au miso

Purée de maïs au miso

4.6 13 valoración

Prep. 10min

Total 25min

4 portions

Ingredientes

1 oignon coupé en deux
1 c. à soupe d'huile d'olive
450 g de grains de maïs en conserve égouttés
75 g de crème fraîche épaisse, 15% m.g.
1 c. à soupe de miso (voir "Conseil(s)")
50 g d'eau

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 481.5 mg

Proteína 4.5 g

Calorías 988.5 kJ / 236 kcal

Grasa 11.8 g

Fibra 4.3 g

Grasas saturadas 5 g

Carbohidratos 26.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Thermomix® et moi n°38 46 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Courge butternut façon pad thaï

40min

Gnocchis farcis à la mozzarella, crème de parmesan truffée

1h 20min

Pickles de carottes épicées en spirales

30min

Soupe de maïs au chorizo

15min

Soupe persane au yaourt, brochette vapeur de poulet mariné

1h 50min

Palak parathas, patate douce et dip au curry

1h 5min

Gin au basilic

10min

Mille-feuille de patate douce, truffe et beaufort

1h 15min

Houmous feta et roquette

10min

Arancini aux girolles et Mont-d'Or

1h

Soupe de lentilles aux épinards et au poulet

40min

Purée aux saveurs asiatiques

40min