Salade de lentilles aux poivrons

Salade de lentilles aux poivrons

4.2 47 valoraciones
Prep. 10min
Total 40min
4 portions

Ingredientes

  • oignon coupé en deux
    1
  • de persil frais équeutés
    4 brins
  • de coriandre fraîche équeutés
    4 brins
  • poivrons rouges taillés en fines lamelles
    2
  • poivrons jaunes taillés en fines lamelles
    2
  • le jus d'un citron jaune
  • d'huile d'olive
    20 g
  • de lentilles blondes
    240 g
  • d'eau
    600 g
  • de bouillon de légumes
    1 cube
  • de fromage de chèvre en bûche coupé en morceaux
    200 g
  • de sel
    3 pincées
  • de poivre fraîchement moulu
    3 pincées

Inf. nutricional por 1 portion

Calorías 821.5 kcal / 3454 kJ
Proteína 56.5 g
Grasa 20.3 g
Carbohidratos 85.3 g
Fibra 35.5 g
Grasas saturadas 9.5 g
Sodio 1494.8 mg

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