Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1200 g d'eau
- 1 ½ c. à café de sel
- 250 g de riz basmati
- 1 oignon jaune coupé en deux
- 20 g d'huile d'olive
- 20 g de beurre doux
- 1 poivron jaune coupé en dés (1 cm)
- 340 g de grains de maïs doux en conserve (poids net égoutté)
- 150 g de jambon blanc coupé en dés
- 200 g de lait de coco
- ½ c. à café de curry en poudre doux
- ½ c. à café de curcuma en poudre
- 1 pincée de cannelle en poudre
- 1 c. à soupe de sauce de soja
- 4 bananes mûres, coupées en tranches obliques
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 596 kcal / 2487 kJ
- Proteína
- 18 g
- Grasa
- 21 g
- Carbohidratos
- 82 g
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