
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g de queso parmesano en trozos
- 350 g de ramilletes de coliflor
- 2 huevos
- 60 g de mozzarella rallada
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 2 cucharaditas de orégano seco
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 456 kJ / 109 kcal
- Proteína
- 6.03 g
- Carbohidratos
- 1.29 g
- Grasa
- 8.89 g
- Fibra
- 1.05 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30min
Brownies de avena y calabaza
1 Std. 10 Min
Pizza con masa de brócoli
1h
Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma
1h 45min
Nuggets de coliflor
30min
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1h
Corona de coliflor y almendra con cherrys, mozzarella, beicon y albahaca
35 Min
Tortilla de coliflor
40min
Cookies de avena, plátano y cacao
1h 45min
Cuscús de coliflor y verduras crudivegano
20 Min
Minipizzas de coliflor y queso con tomate (sin gluten)
1h
Hamburguesas de coliflor y queso
30min