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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Houmous de lentilles corail et poivron
Prep. 5min
Total 1h 20min
6 portions
Ingredientes
-
30 g d'oignon coupé en deux
-
10 g d'huile d'olive
-
70 g de lentilles corail sèches entières
-
300 g d'eau
-
70 g de poivron rouge grillé en conserve
-
30 g de tahini
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
3.3 mg
Proteína
9.3 g
Calorías
727 kJ /
173 kcal
Grasa
5.2 g
Fibra
4.5 g
Grasas saturadas
0.3 g
Carbohidratos
20.2 g
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Thermomix® et moi n°37
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Francia
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