Houmous de lentilles corail et poivron

Houmous de lentilles corail et poivron

3.6 7 valoraciones
Prep. 5min
Total 1h 20min
6 portions

Ingredientes

  • d'oignon coupé en deux
    30 g
  • d'huile d'olive
    10 g
  • de lentilles corail sèches entières
    70 g
  • d'eau
    300 g
  • de poivron rouge grillé en conserve
    70 g
  • de tahini
    30 g

Inf. nutricional por 1 portion

Calorías 173 kcal / 727 kJ
Proteína 9.3 g
Grasa 5.2 g
Carbohidratos 20.2 g
Fibra 4.5 g
Grasas saturadas 0.3 g
Sodio 3.3 mg

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