Houmous de lentilles à la purée d'amande

Houmous de lentilles à la purée d'amande

4.5 6 valoraciones

Prep. 5min

Total 55min

6 portions

Ingredientes

d'eau froide
650 g
de lentilles vertes sèches
200 g
cube de bouillon de légumes
1
de purée d'amande complète
2 c. à soupe
de vinaigre balsamique
1 c. à soupe
d'huile d'olive
2 c. à soupe
gousse d'ail
½
de curry en poudre
2 pincées
de curcuma en poudre
1 pincée
de sel
2 pincées

Inf. nutricional por 1 portion

Calorías 192.8 kcal / 806.8 kJ

Proteína 9.4 g

Grasa 7.8 g

Carbohidratos 22.7 g

Fibra 4.1 g

Grasas saturadas 0.9 g

Sodio 56.8 mg

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