![Houmous de lentilles à la purée d'amande Houmous de lentilles à la purée d'amande](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/60ccbf114fd3535557f0f397f79b1fd0/Derivates/fab36bb271aa027ff8d5e00dd0b7e50c92a06790.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 650 g d'eau froide
- 200 g de lentilles vertes sèches
- 1 cube de bouillon de légumes
- 2 c. à soupe de purée d'amande complète
- 1 c. à soupe de vinaigre balsamique
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- ½ gousse d'ail
- 2 pincées de curry en poudre
- 1 pincée de curcuma en poudre
- 2 pincées de sel
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 806.8 kJ / 192.8 kcal
- Proteína
- 9.4 g
- Carbohidratos
- 22.7 g
- Grasa
- 7.8 g
- Grasas saturadas
- 0.9 g
- Fibra
- 4.1 g
- Sodio
- 56.8 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Muffins au chocolat et au pain rassis
35 min
Rouleaux de printemps au tofu grillé
40 Min
Truffes à l'orange, sablés au curry et crème anglaise curry-orange
1 Std. 15 Min
Légumes rôtis avec pomme et vinaigrette à la tapenade
1h 5 min
Truffes à l'orange, sablés au curry et crème anglaise curry-orange
1 Std. 15 Min
Risotto de printemps au bouillon d'épluchures
Ninguna valoración
Biscuits noirs au citron
55 Min
Gâteau aux pommes et aux dattes sans gluten
1 Std. 30 Min
Blinis de pois chiche et butternut
55 Min
Gâteau de patate douce sans gluten et sans lactose
5h 40min
Riz blanc au citron et à l'ail
35 min
Shots immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron
10 min