Dispositivos y accesorios
Salade d'Halloween au houmous sanglant
Prep. 30min
Total 1h
8 portions
Ingredientes
-
1000 g d'eau
-
300 g de betterave, crue épluchée, coupée en deux puis en tranches (1 cm)
-
50 g de carottes épluchées, en tranches (1 cm)
-
1 poivron vert
-
1 poivron jaune
-
100 g branche de céleri en morceaux (10 cm)
-
100 g de carottes en morceaux (10 cm), puis coupées en quatre dans le sens de la longueur
-
200 g de concombre en tranches (3 mm)
-
1 poivron rouge coupé en deux dans le sens de la longueur, noyau, graines et membranes retirés, coupé dans le sens de la largeur en bâtonnets (5 mm)
-
100 g de champignons frais en tranches (5 mm)
-
100 g de chou-fleur en rosaces
-
200 g de feuilles de laitue verte
-
2 gousses d'ail
-
100 g de pois chiches en boîte égouttés
-
10 g de myrtilles fraîches (opcional)
-
20 g jus de citron
-
50 g des graines de sésame, blanc50 g de tahini
-
1 c. à café de sel
-
50 g d'huile d'olive extra vierge
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
397.7 mg
Proteína
4.3 g
Calorías
659.4 kJ /
157.6 kcal
Grasa
10.3 g
Fibra
4.5 g
Grasas saturadas
1.4 g
Carbohidratos
14.7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Halloween
11 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Délice de foies au riesling
2h 50min
Gougères
40min
Salade arc-en-ciel expresse
10min
Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (sans gluten)
30min
Rillettes de maquereau
5min
Omelette aux courgettes
40min
Brochettes de cuisses de poulet grillées (Yakitori)
Ninguna valoración
Salade de fenouil et orange
10min
Salade de poulet, pêches et épinards aux noix
Ninguna valoración
Crème d'asperges au parmesan, au jambon de Parme et aux lamelles d'asperges vertes
Ninguna valoración
Menu: Salade d'endives, pâtes ragù et mousse au chocolat
1h 10min
Salade de pâtes aux tomates fraîches en bocaux
Ninguna valoración