Soufflé au thon

Soufflé au thon

3.4 7 valoraciones

Prep. 10min

Total 1h

4 portions

Ingredientes

40 g de beurre et un peu pour le moule
50 g de gruyère coupé en morceaux
40 g de farine de blé
300 g de lait
4 œufs
200 g de thon en boîte au naturel émietté
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 618.3 mg

Proteína 27.3 g

Calorías 1507 kJ / 361.5 kcal

Grasa 23.3 g

Fibra 0.5 g

Grasas saturadas 12.8 g

Carbohidratos 10.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Thermomix® et moi n°40 44 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Gratin de butternut express

50 min

Tarte aux poireaux et au fromage

1 godz. 5 min

Soufflés au fromage double cuisson

1 godz. 25 min

Crumble de légumes au parmesan

1 godz.

Sauce madère

35 min

Muffins salés mozza, aubergine et lardons

45 min

Petits flans de poireau au comté

45 min

Sauce aux poivrons rouges (sauce Ajvar)

55 min

Roulé au jambon, chèvre et pommes de terre

1 godz.

Endives au jambon gratinées, béchamel à la farine de sarrasin

1 godz. 15 min

Risotto crémeux aux champignons et aux crevettes

1 godz.

Velouté poireau-pomme de terre

1 godz.