Σπαγγέτι ολικής αλέσεως με κρεμώδη σάλτσα από φακές και καρότο

Γεμιστές πιπεριές με ρύζι και σάλτσα ντομάτας

Κολοκυθόσουπα

Άλειμμα με κάσιους και βότανα

Μπρόκολο με κράμπλ βρώμης και τυρί βέγκαν

Κοτόπουλο με σάλτσα από βότανα και σαλάτα με φασόλια και πέστο ρόκας

Μουσακάς νηστίσιμος

Βασική σούπα βελουτέ

Σαλάτα ψιλοκομμένων λαχανικών

Νηστίσιμα μπιφτέκια

Βασική σούπα λαχανικών

Ρεβιθόσουπα με σπανάκι