Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 γρ. καρύδια
- 190 γρ. καρότα, σε κομμάτια
- 80 γρ. βούτυρο αμυγδάλου
- 65 γρ. σιρόπι σφενδάμου (maple syrup)
- 1 μπανάνα, σε κομμάτια (περίπου 110 γρ.)
- 1 κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
- 1 μεγάλο αυγό
- 60 γρ. νιφάδες κινόα
- 60 γρ. νιφάδες βρώμης
- 1 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
- ½ κ.γλ. κανέλα, αλεσμένη
- ¼ κ.γλ. μοσχοκάρυδο, αλεσμένο
- 1 πρέζα θαλασσινό αλάτι
- Inf. nutricional
- por 1 κομμάτι
- Calorías
- 468 kJ / 112 kcal
- Proteína
- 3.2 g
- Carbohidratos
- 10.3 g
- Grasa
- 6.4 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Νηστίσιμα μπιφτέκια
2 Std. 30 Min
Σαλάτα κινόα με κράνμπερις και φιστίκια Αιγίνης
1 godz. 35 min
Μπάρες με βρώμη και γλυκοπατάτα
55min
Τούρτα για τα 10 χρόνια Cookidoo
2 godz.
Καφές μόκα αμυγδάλου
Ninguna valoración
Σιγομαγειρεμένο στιφάδο με λουκάνικο chorizo, καλαμάρι και φασόλια γίγαντες
5 godz. 30 min
Μάφινς με καρότο και αμύγδαλα
1h 10min
Τάρτα με κρέμα από φιστίκια κάσιους και μους σοκολάτας με αβοκάντο
1 godz. 15 min
Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης
1h 50min
Ιαπωνική σούπα miso, Θαλασσινά με Ιαπωνικό κρασί sake και ρύζι
Ninguna valoración
Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες
25 min
Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα
40min