Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Ζύμη
- 100 γρ. γάλα
- 130 γρ. ηλιανθέλαιο
- 150 γρ. γιαούρτι
- 1 κοφτό κ.γλ. αλάτι
- 420 γρ. αλεύρι ζαχαροπλαστικής
- 1 κοφτό κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
Γέμιση
- 500 γρ. νερό
- 350 γρ. σπανάκι (μόνο τα φύλλα από 3 δέσμες), πλυμένα και κομμένα
- 50 γρ. φρέσκα κρεμμυδάκια, πλυμένα και ψιλοκομμένα
- 130 γρ. χαλλούμι, κομμένο στα τέσσερα
- 20 γρ. ελαιόλαδο
- 4 αυγά
- 1 πρέζα πιπέρι
- 250 γρ. φέτα, κομμένη στα τέσσερα
- Inf. nutricional
- por 1 κομμάτι
- Calorías
- 1161 kJ / 278 kcal
- Proteína
- 10 g
- Carbohidratos
- 22 g
- Grasa
- 16 g
Recetas alternativas
Σπανακόρυζο
45 min
Κολοκυθόπιτες τυλιχτές
1 Std. 45 Min
Στριφτή πίτα με γλυκοπατάτα, σπανάκι και κουκουνάρι
1 Std. 40 Min
Ρύζι με λαχανικά και αβγά
35 Min
Καλαμάρι γεμιστό
1 godz. 20 min
Καλαμαράκια
50min
Μουσακάς
2h
Πίτες για σουβλάκι
2h
Χορτόπιτα
2h
Ντομάτες γεμιστές με μανιτάρια και ξηρούς καρπούς
1 godz. 5 min
Χταποδάκια
45 min
Ασιατικό ρύζι με αυγό και σοταρισμένα λαχανικά (TM6)
45 min