Dispositivos y accesorios
Buharda pişmiş ıspanak
Prep. 5min
Total 15min
4 porsiyon
Ingredientes
-
su500 g
-
ıspanak yaprağı500 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 100 g
Proteína
3 g
Calorías
68 kJ /
16 kcal
Grasa
0 g
Fibra
3 g
Carbohidratos
1 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Temel Tarifler: Doğrama ve Buharda Pişirme
30 Recetas
Turquía
Turquía
También podría gustarte...
Köri Baharatlı Karışık Sebzeler
1u. 10min
Domatesli Biberli Ciger (Bebek Yemeği)
30min
Buğday Salatası
35min
Sebzeli Nohut Yahnisi
45min
Sağlıklı Shake
10min
Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli
50min
Mantarlı ve Tulum Peynirli Bulgur Pilavı
20min
Kavrulmuş Soğanlı Bol Mercimekli Pilav (Mujadarrah)
1u. 5min
Ekmeksiz Çerkez Tavuğu
45min
Pastırmalı Patates Salatası
45min
Ispanak Başı
40min
Kuzu ve Patlıcanlı Pilav
1u. 20min