Dispositivos y accesorios
Köri Baharatlı Karışık Sebzeler
Prep. 30min
Total 1h 10min
4 porsiyon
Ingredientes
-
havuç kibrit çöpü şeklinde 5 cm uzunluğunda 0.5 cm kalınlığında kesilmiş200 g
-
sultani bezelye enlemesine dörde bölünmüş150 g
-
bezelye, dondurulmuş çözdürülmüş120 g
-
kapya biber 1 cm kalınlığında ince şeritler halinde, 7-8 cm uzunluğunda kesilmiş200 g
-
zeytinyağı50 g
-
pırasa dilimlenmiş (0.5 cm), çapı 2-3 cm(bk. Öneriler)300 g
-
soğan ikiye bölünüp dilimlenmiş (0.5 cm)80 g
-
köri tozu2 tk
-
diş sarımsak dilimlenmiş (0.5 cm)3
-
soya sosu30 g
-
tuz damak tadınıza göre1 tutam
-
toz karabiber damak tadınıza göre2 - 3 tutam
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porsiyon
Sodio
542 mg
Proteína
6 g
Calorías
584.5 kJ /
139 kcal
Grasa
5.8 g
Fibra
7.5 g
Grasas saturadas
2 g
Carbohidratos
16 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
TM6 MODLARIYLA VEJETARYEN LEZZETLER
8 Recetas
Turquía
Turquía
Yaz Sebzeleri
12 Recetas
Turquía
Turquía
También podría gustarte...
Enerji veren shake
10min
Hindistan Cevizi Sütlü Bal Kabağı Çorbası
40min
Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler
25min
Ispanak Başı
40min
Buğday Salatası
35min
Buharda pişmiş balık filetoları
25min
Dana Stroganoff
1h
Maydanozlu Kereviz Çorbası
45min
Bolonez Soslu Kabak Zoodle
40min
Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası
30min
Otlu Tereyağlı Kontrfile, Biberiyeli Patates ve Brokoli
45min
Hurmalı Yulaf Lapası
15min