Dispositivos y accesorios
Köri Baharatlı Karışık Sebzeler
Prep. 30min
Total 1h 10min
4 porsiyon
Ingredientes
-
havuç kibrit çöpü şeklinde 5 cm uzunluğunda 0.5 cm kalınlığında kesilmiş200 g
-
sultani bezelye enlemesine dörde bölünmüş150 g
-
bezelye, dondurulmuş çözdürülmüş120 g
-
kapya biber 1 cm kalınlığında ince şeritler halinde, 7-8 cm uzunluğunda kesilmiş200 g
-
zeytinyağı50 g
-
pırasa dilimlenmiş (0.5 cm), çapı 2-3 cm(bk. Öneriler)300 g
-
soğan ikiye bölünüp dilimlenmiş (0.5 cm)80 g
-
köri tozu2 tk
-
diş sarımsak dilimlenmiş (0.5 cm)3
-
soya sosu30 g
-
tuz damak tadınıza göre1 tutam
-
toz karabiber damak tadınıza göre2 - 3 tutam
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porsiyon
Sodio
542 mg
Proteína
6 g
Calorías
584.5 kJ /
139 kcal
Grasa
5.8 g
Fibra
7.5 g
Grasas saturadas
2 g
Carbohidratos
16 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
TM6 MODLARIYLA VEJETARYEN LEZZETLER
8 Recetas
Turquía
Turquía
Yaz Sebzeleri
12 Recetas
Turquía
Turquía
También podría gustarte...
Enerji veren shake
10min
Provencal Baharatlı Şeftalili Tavuk ve Basmati Pilavı
1h
Ispanak Başı
40min
Buğday Salatası
35min
Buharda pişmiş balık filetoları
25min
Buharda pişmiş kuşkonmaz
35min
Sebzeli Nohut Yahnisi
45min
Tavuklu Sebzeli Patates Salatası
1h 15min
Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie
10min
Fırında Tavuk Baget ve Coleslaw
45min
Glütensiz Ballı Muhallebi
4h 15min
Pastırmalı Patates Salatası
45min