Sebzeli Nohut Yahnisi

Sebzeli Nohut Yahnisi

3.8 5 valoraciones

Prep. 15min

Total 45min

4 porsiyon

Ingredientes

pırasa boydan ikiye kesilmiş ve dilimlenmiş (2-3 cm)
40 g
soğan
40 g
havuç boydan ikiye kesilmiş ve dilimlenmiş (2-3 cm)
40 g
zeytinyağı
15 g
sakız kabağı küp küp kesilmiş (1,5 cm)
80 g
taze fasulye parçalara bölünmüş (1 cm)
50 g
patates küp küp kesilmiş (1 cm)
70 g
dana bonfile kuşbaşı doğranmış (1 cm)
100 g
su
400 g
nohut, taze, haşlanmış
80 - 100 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porsiyon

Proteína 8.55 g

Calorías 583 kJ / 139 kcal

Grasa 7.9 g

Fibra 3.11 g

Carbohidratos 8.48 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Recetas
Turquía

También podría gustarte...

Narlı Pancar ve Armut Püresi

1h 5min

Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)

30min

Armut ve Nar ile Buharda Pancar Püresi

1h 5min

Taze Soğanlı Kabak ve Domates Çorbası

40min

Yeşil Fasulye, Bal Kabağı ve Pırasa Püresi

45min

Baharatlı Nohut ''Chana Masala''

1h 30min

Mantarlı ve Tulum Peynirli Bulgur Pilavı

20min

Tavuklu Kuzu Etli Bulgur

1h 10min

Füme Somon ve Kabaklı Makarna

35min

Kavrulmuş Soğanlı Bol Mercimekli Pilav (Mujadarrah)

1h 5min

Bademli Yoğurtlu Ekmek

1h 20min

Kıymalı Kabak Graten

50min