
Dispositivos y accesorios
Crumble di verdure e bevanda a base di mandorle
Prep. 15min
Total 1h
6 porzioni
Ingredientes
Burro di mandorle
-
di mandorle tostate non salate (vedere consigli)300 g
-
di sale1 pizzico
Bevanda alla mandorla
-
di mandorle precedentemente ammollate in acqua per 6 ore e scolate100 g
-
di acqua500 g
Crumble
-
di farina integrale100 g
-
di sale1 cucchiaino
-
di pepe nero macinato½ cucchiaino
Verdure al vapore e terminare la preparazione
-
di acqua500 g
-
di patate a pasta gialla non sbucciate, a fette (1 cm)600 g
-
di cimette di cavolfiore (3-4 cm)500 g
-
di piselli verdi, freschi o surgelati precedentemente scongelati500 g
-
di sale1 cucchiaino
-
di pepe nero macinato½ cucchiaino
-
di noce moscata in polvere½ cucchiaino
Inf. nutricional por 1 porzione
Calorías
424.3 kcal /
1775.3 kJ
Proteína
16.7 g
Grasa
20.5 g
Carbohidratos
49.5 g
Fibra
13.3 g
Grasas saturadas
1.8 g
Sodio
941.7 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

Buono, sano e sostenibile con Bimby®
71 Recetas
Italia
Italia