Semi di zucca speziati

Semi di zucca speziati

2.0 4 valoraciones

Prep. 10min

Total 35min

8 porzioni

Ingredientes

2 stecche di cannella a pezzi
2 cucchiaini di zenzero secco macinato
1 cucchiaino di noce moscata in polvere
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe di Giamaica (pimento) in polvere
½ cucchiaino di chili in polvere (opcional)
3 chiodi di garofano
450 g di semi di zucca (vedere consigli)

450 g di semi di zucca, verdi
2 cucchiai di sciroppo di acero
2 cucchiaini di olio di cocco

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 11 g

Calorías 1176 kJ / 281 kcal

Grasa 12 g

Fibra 11 g

Carbohidratos 35 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Zucca invernale 10 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Babaganoush di zucca

45min

Cocottine alle zucchine e menta

40min

Acuka (Patè di noci e spezie)

10min

Insaporitore alle bucce di verdure

2h 15min

Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)

45min

Vegan mug cake al cocco

20min

Hummus di fave (vegan)

45min

Farina di legumi (vegan)

10min

Himbasha (pane etiope in padella)

3h 40min

Lenticchie all'indiana

35min

Ketchup light

1h 10min

Condimento avocado e basilico

20min