Versiones compatibles
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 dovleac plăcintar (aprox. 1100-1200 g), curățat de coajă, tăiat cuburi (2,5 cm)
- 1 lingură ulei de măsline
- 1 linguriță sare de mare
- 1 linguriță piper negru măcinat
- 10 g frunze de coriandru proaspăt
- 200 g ceapă, tăiată jumătăți
- 50 g ulei de măsline
- 2 căței de usturoi
- 1 chilli roșu, proaspăt (îl puteți curăța de semințe, dacă doriți)
- 1 linguriță pudră de chilli
- 1 linguriță chimion măcinat
- 1 linguriță pastă de chilli chipotle
- 1 linguriță boia afumată
- 1 priză piper negru măcinat
- 400 g roșii cuburi, din conservă
- 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițat
- 2 linguri oțet din cidru de mere
- 460 g fasole neagră, din conservă, scursă (aprox. 2 conserve x 400 g)
- 40 g zeamă de limetă
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1220 kJ / 292 kcal
- Proteína
- 10.2 g
- Carbohidratos
- 29 g
- Grasa
- 11.5 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Polenta cu ratatouille
1h 20min
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50 min
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45 min
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1h 30 min
Tocană de năut gătită lent
4 Std. 15 Min
Heringi ucraineni dreși
1h
Panzanella de iarnă
40 min
Tagine cu legume și năut
50 min
Tocană de fasole black-eyed cu calmari întregi
5h 15min
Musaca de linte
2 Std. 20 Min
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40 min
Curry cu năut
35 min