Dispositivos y accesorios
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
Prep. 15min
Total 1h
10 porții
Ingredientes
Conopidă condimentată
-
semințe de chimion1 ½ linguriță
-
boabe de coriandru1 ½ linguriță
-
semințe de fenicul, uscate1 linguriță
-
boia de ardei1 ½ linguriță
-
chimion măcinat½ linguriță
-
pudră de chilli după gust½ - 1 linguriță
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat după gust
-
conopidă desfăcută în buchețele de mărimea unei îmbucături1500 g
-
ulei de măsline extravirgin după gust2 - 3 linguri
-
fistic fără coajă, crud, nesărat tocat grosier (vezi recomandări)60 g
-
zeamă de lămâie1 lingură
-
mentă proaspătă doar frunzele, mărunțite3 fire
-
rodie doar boabele (vezi recomandări)1
Iaurt cu mentă
-
cățel de usturoi1
-
mentă proaspătă doar frunzele2 fire
-
iaurt simplu200 g
-
zeamă de lămâie1 lingură
-
miere1 linguriță
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Proteína
6.4 g
Calorías
699.1 kJ /
166.4 kcal
Grasa
10 g
Fibra
7 g
Carbohidratos
9.1 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Sărbătorim vara
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Ghiveci cu tofu
30min
Andive gătite la aburi, în marinadă de portocale
Ninguna valoración
Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș
30min
Salată thailandeză crocantă cu arahide
30min
Pizza cu blat din conopidă
1h 20min
Conopidă și anghinare cu brânză, la cuptor
1h 10min
Panzanella de iarnă
40min
Nachos cu fasole roșie și brânză Cheddar
40min
Polenta cu ratatouille
1h 20min
Musaca de linte
2h 20min
Curry de legume indian
50min
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
1h