Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 șalotă (cca. 40 g), tăiată jumătăți
- 40 g ulei de măsline
- 3 lingurițe pastă de curry roșie
- 1 cățel de usturoi
- 400 g cartofi dulci, curățați și tăiați cuburi (cca. 3 cm)
-
1
lingură concentrat pastă de legume
o bien 1 lingură cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - 80 g unt de arahide
- 400 g lapte de cocos
- 2 linguri sos de soia
- 1 linguriță sare
- 250 g năut, din conservă, scurs prin coșul de înăbușire
- 100 g varză kale, tăiată bucăți (cca. 5 mm)
- semințe de susan, pentru servire
- 1 limetă, feliată (cca. 2 mm)
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 2610 kJ / 623.8 kcal
- Proteína
- 21.2 g
- Carbohidratos
- 66.2 g
- Grasa
- 33.8 g
- Grasas saturadas
- 15.7 g
- Fibra
- 12.7 g
- Sodio
- 0.6 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30 Min
Punch de vin alb fiert cu merișoare
Ninguna valoración
Heringi ucraineni dreși
1h
Supă cu broccoli și linte roșie
30 Min
Tagine cu legume și năut
50 Min
Cremă de brânză din caju
10 Min
Supă de conopidă mov
Ninguna valoración
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50 Min
Salată siciliană cu crevete
40 Min
Hummus de mazăre și fasole
25 Min
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40 Min
Supă de linte, ardei roșu și harissa
45min