Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Crème de tige et fleurettes de chou-fleur
Prep. 20min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
Les fleurettes de chou-fleur laquées
-
chou-fleur (environ 850-900 g)1
-
huile végétale2 c. à soupe
-
gousse d'ail1
-
de sirop d'agave50 g
-
de sauce de soja25 g
-
d'eau35 g
-
10 g de sauce chilide sauce sriracha10 g
-
de fécule de maïs5 g
La crème de chou-fleur
-
d'oignon coupé en deux80 g
-
de pomme de terre bio, coupée en morceaux100 g
-
d'eau700 g
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de crème liquide 30-40% m.g.200 g
-
de sel1 c. à café
-
de poivre moulu½ c. à café
-
1 cube de bouillon de légumesde bouillon de légumes en pâte1 c. à café bombée
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
339 kcal /
1424 kJ
Proteína
9 g
Grasa
21 g
Carbohidratos
24 g
Fibra
7.1 g
Grasas saturadas
9 g
Sodio
1471 mg
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