Dispositivos y accesorios
Soupe froide mangue-coco
Prep. 5min
Total 10min
4 portions
Ingredientes
-
2 gousses d'ail
-
20 g gingembres frais en lamelles (2 mm)
-
1 piment rouge frais épépinées, coupées grossièrement, plus d'autres pour la garniture
-
80 g d'oignon rouge coupé en deux
-
300 - 350 g de mangue mûre en morceaux
-
120 g poivron jaune (1 poivron), en morceaux
-
40 g de beurre de cacahuète
-
400 g de lait de coco
-
100 - 150 g de glaçons (opcional)
-
½ c. à café de coriandre en poudre
-
½ c. à café de sel
-
2 - 3 pincées poivre blanc moulu
-
feuilles de coriandre fraîche pour la garniture
-
noix de cajou grillées, non salées pour la finition
-
huile de sésame toasté pour la finition
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
368.1 mg
Proteína
5.2 g
Calorías
1376.2 kJ /
328.9 kcal
Grasa
16.3 g
Fibra
6.4 g
Grasas saturadas
10.5 g
Carbohidratos
44.9 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Plats froids veggies
5 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Velouté d’avocat au lait de coco, tartines de tomates aux olives
20min
Tartine de pesto à la menthe, écrasé de petits pois et œuf mollet
30min
Salade de bœuf à la citronnelle
30min
Risotto au citron, burrata et romarin
1h 10min
Riz frit aux légumes, omelette et crevettes
50min
Œufs brouillés au chèvre et pesto de menthe
30min
Tajine de poulet aux oranges caramélisées
40min
Soupe froide à l'avocat et citron, tartines de chèvre frais
15min
Soupe de carotte, miso et amande
35min
Poulet grillé à la citronnelle
45min
Soupe thaïe au lait de coco et au poulet
40min
Thon mariné à l'asiatique snacké
45min