![Gomasio au vert de poireau Gomasio au vert de poireau](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/90a55065-33a4-425e-9311-9aba6972f92a/Derivates/3e1c998a6dfc3f509f1ea92975a69c15edabfbe8.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g de graines de sésame blanc (voir "Conseil(s)")
- 80 - 100 g de vert de poireau, coupé en tronçons (5 mm) (voir "Conseil(s)")
- 25 g de gros sel
- Inf. nutricional
- por 25 g
- Calorías
- 292 kJ / 69.8 kcal
- Proteína
- 2.1 g
- Carbohidratos
- 4 g
- Grasa
- 5.6 g
- Grasas saturadas
- 0.8 g
- Fibra
- 1.4 g
- Sodio
- 49.1 mg
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