Smoothie verde (Black Diamond)

Smoothie verde (Black Diamond)

2.0 133 valoración

Prep. 5min

Total 10min

4 porciones

Ingredientes

2 cdas de semillas de chía
100 g de pepino pelado y en trozos
1 plátano pelado y en trozos
50 g de espinaca baby fresca
500 g de piña pelada y en trozos
5 g de jengibre pelado y en rebanadas finas
50 g de agua de coco

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porción

Sodio 26.2 mg

Proteína 2.6 g

Calorías 533.1 kJ / 127.4 kcal

Grasa 2.2 g

Fibra 5.1 g

Grasas saturadas 0.3 g

Carbohidratos 27.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

BLACK DIAMOND CLUB 24 Recetas
México

También podría gustarte...

Agua de pepino con limón y chía

25min

Hot cakes de avena

30min

Piñada con hierbabuena

10min

Ensalada de manzana navideña

10min

Yogur con plátano y chía

5min

Piña-mango colada

5min

Avena con manzana

25min

Jugo para un hígado más sano

10min

Agua de pepino, limón y menta

5min

Ensalada de pollo

20min

Jugo verde primaveral

10min

Avena y frutas

15min