Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Avena de chocolate sin lácteos
Prep. 10min
Total 20min
4 porciones
Ingredientes
-
100 g de chocolate amargo sin azúcar
-
500 g de agua
-
1 cda de vainilla
-
1 plátano maduro
-
150 g de avena instantánea
-
1 cda de semillas de chía
-
100 g de nuez de la india
-
500 g de fruta de temporada
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porción
Sodio
80 mg
Proteína
13 g
Calorías
1635 kJ /
389 kcal
Grasa
22 g
Fibra
9 g
Grasas saturadas
7 g
Carbohidratos
55 g
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