Dispositivos y accesorios
Salade de concombre aux pousses de haricots mungo
Prep. 10min
Total 25min
4 portions
Ingredientes
-
400 g d'eau
-
250 g de germes de haricot mungo frais (voir conseils)
-
100 g de concombre ou (mini) concombre(s) coupé(s) en fines lanières (5 mm) (voir astuces)
-
40 g de poivron rouge coupé en fines lanières (5 mm)
-
3 gousses d'ail
-
10 g d’oignons de printemps
-
10 g d'huile neutre par exemple l'huile de tournesol
-
15 g de vinaigre balsamique blanc
-
10 g de sauce soja
-
1 c. à café d'huile de sésame, toasté (voir conseils)
-
10 g de graines de sésame
-
10 g de sucre
-
1 c. à café de sel
-
2 - 3 branches de coriandre, fraîche effeuillée, pour parsemer
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
3 g
Calorías
362 kJ /
87 kcal
Grasa
5 g
Fibra
1.4 g
Carbohidratos
6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Une fête pour le palais
19 Recetas
Suiza
Suiza
También podría gustarte...
Salade de carottes
15min
Salade de betteraves
10min
Salade de brocoli, poivron rouge et pignons
10min
Salade de radis et d'épinards
15min
Salade de légumes citronée
15min
Poulet sweet chili avec salade de chou
2h
Salade de chou rouge, carottes et feta
15min
Salade pommes-carottes
5min
Salade de lentilles aux aubergines
40min
Salade céleri-pomme
10min
Salade de thon et d'avocat
5min
Salade de brocoli aux pignons de pin
5min