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Muffins de espinacas y feta
Prep. 5min
Total 40min
9 unidades
Ingredientes
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de nueces de macadamia140 g
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huevos L (63-73 g)5
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de aceite de coco80 g
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de sal½ cucharadita
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de bicarbonato1 cucharadita
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de piel de limón rallada1 cucharadita
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de zumo de limón1 cucharada
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de espinacas troceadas congeladas (descongeladas y muy bien escurridas)150 g
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de queso feta desmenuzado100 g
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de queso parmesano rallado3 cucharaditas
-
agua para rellenar
Inf. nutricional por 1 unidad
Calorías
329 kcal /
1377 kJ
Proteína
9 g
Grasa
31 g
Carbohidratos
8 g
Fibra
2 g
Grasas saturadas
15 g
Sodio
479 mg
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Revista Thermomix nº 151
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