Versiones compatibles
Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g de harina de garbanzos
-
60
g de aceite de nuez
o bien 60 g de aceite de girasol - 80 g de agua
- 1 diente de ajo
- 40 g de cebolla
- 3 pellizcos de sal
- 15 g de nueces peladas
- 400 g de berenjenas con piel, en trozos de 2-3 cm
- 1 cucharada de miel
- 100 g de queso rallado vegano
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 1887.8 kJ / 451.2 kcal
- Proteína
- 14.1 g
- Carbohidratos
- 39.8 g
- Grasa
- 27.4 g
- Grasas saturadas
- 2.1 g
- Fibra
- 7.8 g
- Sodio
- 321.7 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Tarta soufflé de espinaca
1 Std.
Pizza integral de batatas
3 Std. 15 Min
Malfatti de espinacas con setas
40 Min
Pastel de zanahoria y brócoli
1 Std. 10 Min
Pan de semillas rico en proteínas
9 Std.
Brownies de espinaca y queso feta
1h 15min
Galette de berenjenas, tomates cherry y feta (sin gluten)
1 Std. 20 Min
Pudin de brócoli
1 Std.
Quiche de calabaza y queso feta
2 godz. 20 min
Chipa
30 Min
Tarta integral de calabaza, choclo y queso
1 Std. 40 Min
Carrot cake de almendra sin gluten
2 Std. 30 Min