Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g coconut oil
- 90 g pure maple syrup
- 2 tsp natural vanilla extract
- 20 g nut butter (see Tips)
- 120 g banana, ripe, cut into pieces
- 300 g rolled oats
- 180 g shredded coconut
- 1 tsp ground cinnamon
- 1 pinch sea salt
- 60 g almonds or nuts of choice
- 60 g pepitas or seeds of choice
- Inf. nutricional
- por 750 g
- Calorías
- 16581.3 kJ / 3963 kcal
- Proteína
- 99.6 g
- Carbohidratos
- 355.5 g
- Grasa
- 257.8 g
- Grasas saturadas
- 158.8 g
- Fibra
- 78.8 g
- Sodio
- 251.7 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Fruit scones
30min
Vanilla and honey toasted muesli
35min
Banana and oatmeal energy bars
35min
Lupin, corn and tomato muffins with basil yoghurt (Diabetes)
45min
Raspberry crumble bars
40min
Grab 'n' go muesli bites (Diabetes)
25 Min
Magic muffins (Noni Jenkins)
30min
Raw snickers slice
55 min
Toddler friendly granola bars (12 months)
30min
Almond and date bars
2h 15min
Spiced fruit loaf
2 Std. 30 Min
Apple and almond overnight oats (gut health)
24h 10 min