Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella

Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella

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Prep. 15min

Total 1h

4 portions

Ingredientes

1000 g d'eau
150 g de quinoa
300 g de courgettes (2 courgettes), coupées en rondelles
250 g d'aubergine (1 aubergine), coupée en morceaux
150 g de poivron (1 poivron), taillé en lanières
1 filet d'huile d'olive
250 g de mozzarella en tranches
1 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 786.3 mg

Proteína 17 g

Calorías 1449.5 kJ / 346.3 kcal

Grasa 16 g

Fibra 7.5 g

Grasas saturadas 8.5 g

Carbohidratos 27.8 g

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