![Porc mariné, riz sauté et légumes croquants Porc mariné, riz sauté et légumes croquants](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/64df7f0a-1496-4d2f-aa31-81b45b878904/Derivates/11c13149-2711-429a-afcf-2b200a1a0d0c.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 branche de thym frais, effeuillée
- 1 branche de romarin frais, effeuillée
- ½ bouquet de ciboulette fraîche, coupé en tronçons
- 1 c. à soupe de moutarde
- 1 c. à soupe de miel
- 250 g de lait fermenté
- 5 pincées de sel et 1 c. à café, à ajuster en fonction des goûts
- 4 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 4 côtes de porc avec os
- 500 g d'eau
- 200 g de riz long
- 100 g de bouquets de chou-fleur
-
300
g de feuilles de blette
o bien 300 g de feuilles d'épinards frais - 100 g de pois gourmands
- 100 g de radis noir, coupés en rondelles
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 - 3 pincées de gomasio (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 3238.8 kJ / 773.8 kcal
- Proteína
- 54 g
- Carbohidratos
- 56.5 g
- Grasa
- 36 g
- Grasas saturadas
- 16.8 g
- Fibra
- 3.8 g
- Sodio
- 875.8 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Salade de haricots verts, semoule et poulet pané
40 min
Côte de bœuf sauce bordelaise et pommes duchesses
2 Std.
Rôti de veau à l'italienne
1h 15min
Poulet au jasnières
1h 25min
Pot-au-feu
1h 35 min
Côtes de porc à cuisson lente aigre-douce
2 godz. 25 min
Sauté de porc aux carottes et riz vapeur
1hod.
Gibelotte de lapin
1h 35 min
Dinde au lait de coco et petits légumes
55min
Rôti de porc farci au basilic
1h 25min
Veau à la moutarde et ses petits légumes de printemps
1hod. 10min
Cuisses de dinde à la moutarde, riz basmati aux champignons
1h 15min