Fluffy omelette con spinaci e prosciutto

Fluffy omelette con spinaci e prosciutto

4.6 103 valoraciones

Prep. 15min

Total 30min

2 porzioni

Ingredientes

spicchio di aglio
1
di olio extravergine di oliva + q.b.
25 g
di foglie di spinaci freschi
80 g
di sale
1 cucchiaino
uova
4
di latte
30 g
di pepe bianco macinato
½ cucchiaino
di Emmental tagliato a fette (2 mm)
30 g
di prosciutto crudo tagliato sottile
30 g

Inf. nutricional por 1 porzione

Calorías 346.5 kcal / 1449.5 kJ

Proteína 20.5 g

Grasa 27.5 g

Carbohidratos 4 g

Fibra 1 g

Grasas saturadas 8 g

Sodio 0.7 mg

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