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Fregola ai frutti di mare
Prep. 10min
Total 40min
4 porzioni
Ingredientes
-
30 g olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio
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200 g di pomodorini a metà
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1 pizzico di sale
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200 g di seppioline fresche, pulite a pezzi (2 cm)
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70 g di vino bianco secco
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250 g di fregola
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200 g di gamberi crudi puliti
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150 g di molluschi conchigliferi misti
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480 g di acqua calda (non bollente)
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1 dado per brodo vegetale
Inf. nutricional por 1 porzione
Calorías
441.7 kcal /
1847.9 kJ
Proteína
29.1 g
Grasa
9.8 g
Carbohidratos
53.7 g
Fibra
3.8 g
Grasas saturadas
1.6 g
Sodio
656.7 mg
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