Versiones compatibles
Aliño de yogur con guindilla, ajo, limón y cilantro
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g de yogur natural desnatado
- 2 - 3 dientes de ajo
- 2 - 3 tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)
-
1
guindilla fresca (sin pedúnculo ni pepitas)
o bien ¼ - ½ cucharadita de guindilla seca - 10 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
- ½ cucharadita de sal
- Inf. nutricional
- por 1 Receta completa
- Calorías
- 322 kJ / 77 kcal
- Proteína
- 7.1 g
- Carbohidratos
- 10.9 g
- Grasa
- 0.3 g
- Fibra
- 0.3 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Aliño con vinagre balsámico
10 Min
Mojo verde
10 Min
Aliño de naranja y curry
10 Min
Bol de trigo tierno, verduras y hummus de remolacha
40 Min
Ensalada de berros y pera
5 Min
Curry madrás - Subcontinente indio
15 Min
Baharat turco - Oriente Próximo
15 Min
Zatar - Oriente Próximo
5 Min
Brochetas de pollo al estilo de la India
8h 30min
Nasi Goreng
50 Min
Pak choi salteado
10 Min
Aliño de yogur
5 Min