Chilli de vegetales TM6

Chilli de vegetales TM6

4.0 6 valoraciones

Prep. 20min

Total 4h 30min

4 porciones

Ingredientes

1 diente de ajo
150 g de cebolla blanca en mitades
20 g de apio cortado en trozos
30 g de aceite de oliva extra virgen
120 g de zanahorias cortadas en trozos (1 cm)
150 g de pimiento rojo cortado en cubos (1 cm)
400 g de frijoles bayos cocidos escurridos (ver tip)
2 chiles jalapeños sin semillas, en cuartos
200 g de agua
1 cdita de sal
1 cdita de chile chipotle en polvo
½ cdita de canela en polvo
½ cdita de comino en polvo
400 g de puré de jitomate
1 cdita de orégano seco

2 ramitas de orégano fresco
100 g de granos de elote amarillo

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porción

Sodio 796 mg

Proteína 28.5 g

Calorías 2222.8 kJ / 531.3 kcal

Grasa 9.8 g

Fibra 23.3 g

Grasas saturadas 1.5 g

Carbohidratos 90 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

COCCIÓN LENTA TM6 VOL. II 10 Recetas
México

También podría gustarte...

Curry de pescado con arroz basmati y bollos de yogur al vapor

50min

Cerdo asado con vegetales - minestrone

Ninguna valoración

Tabule TM6

1h 30min

Bolas de hongos shiitake con aderezo de miso y tahini

1h 20min

Latte de rosas y jamaica TM6

10min

Leche de cáñamo

30min

Ensalada siciliana

40min

Sopa de frijoles Toscana

50min

Chía pudding de matcha

30min

Sopa de lentejas naranjas

40min

Curry tailandés

40min

Satay de pollo con salsa de cacahuetes

2h 25min